zen

lundi 13 juillet

Bonjour Zoé.
Prends un instant pour respirer.

Tes méditations

8 enregistrements
Nouveauil y a 1 mois

I am a softy

11 min 41
il y a 1 mois

Méditation en 6 phases

11 min 29
il y a 1 mois

Les emotions

Une meditation de respiration et de reflexion sur les emotions.

11 min 24
il y a 1 mois

Reflexion sur la semaine

Une meditation en reflexion sur la semaine qui vient de passer.

12 min 39
il y a 1 mois

Love ❤️

Une méditation guidée sur l'amour dans le monde.

12 min 32
il y a 1 mois

Mindfulness and reflexion

Une méditation guidée de respiration en plus d'une réflexion sur ta journée d'hier.

10 min 19
il y a 1 mois

Business Motivation for the Week

Une médiation guidée où l'on te prépare pour ta semaine de travail durant laquelle tu dois travailler sur ton projet personnel d'entreprise.

11 min 14
il y a 1 mois

Intro à Zen4Zoé - Méditation

Première méditation sur Zen4Zoé, une méditation à moitié sur la respiration et à moitié sur un objectif de la journée.

8 min 44